タマちゃんディレクターがやってきたのは、おしゃれの作りたてエスニック弁当が買えるお店、「シティーバラエティストア チカラ」です！
場所は福生市福生の新奥多摩街道沿い、福生一小の近くにあります。

実はこのお店、オーナーである田村さんが街を盛り上げようと企画したもので、実際にお店に関わり切り盛りしているのが15名のママさんたちです。
お弁当やおやつなどの飲食と、手づくり雑貨などを販売していますよ！
ママさん一人一人が、会社でいうところの事業主であり製造主として関わっています。

お店の中に入ってみると、リボンやゴム、ドライフラワーに絵本、海外の輸入雑貨などなど…可愛くて気になるものがたくさん！！
でも今回タマちゃんディレクターが気になったのは、お店の外側に並んでいた出来立てのお弁当！いい匂いがしているんですよ〜！

飲食は「ゆめや菜」と「cocokara」の二人のママさんが主に担当しています。
今回は「ゆめや菜」のカオマンガイ弁当をいただくことにしました！ごはん炊き立てのつめたてです
「ゆめや菜」のお弁当は、普段おうちの食卓にあまり並ぶことのないアジアンエスニックを意識して拵えているそうです。
こういうお弁当、女性は好きですよね〜

さっそくいただきます！！
口に入れた瞬間に、とりの旨みがふっくらじゅわ〜っと広がります…美味しい〜！エスニックだけど濃すぎず、とっても大好きな味！とタマちゃんディレクター。
ご飯にも旨みが染み渡っていてこれもたまりません…そして付け合わせのサラダもエスニックな味付けで、ピリ辛さが良いアクセントになっています。本格的だけどママさんたちの優しさも味わえるお弁当ですね

シティバラエティストア「チカラ」の基本営業日は火曜日と金曜日です。
詳しくはインスタグラムや店頭カレンダーなどをご確認くださいね〜！

(2023年3月現在の情報です)

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CVS XICARA
福生市福生1062-12
営業時間　11:00〜14:00
3月営業日　
7(火)、10(金)、17(金)、21(火)
地図
インスタグラムはこちら！
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マルちゃんディレクターがやってきたのは、今年の1月に福生駅東口前にオープンした「9ROUND」！
9ラウンドはアメリカ生まれの新感覚キックボクシングフィットネスで、世界23ヵ国で展開しています。
1回30分のクセになるフィットネスだそうですよ！

ここではファイターネームを決めて、その名前で呼んで応援してもらえます。さっそく元気なトレーナーさんたちと一緒に、9つのラウンドを制覇していきましょう！！

まずは縄跳び。1ラウンドが3分間です。
縄跳びだけでも息があがりそう…ですが、終わったと思ったら次のラウンドへ！
各ラウンドごとにトレーニング内容が異なり、かなりの運動量になります。
なんと30分で800キロカロリーを消費できると言われているんですよ！

有酸素運動や筋トレばかりではなく、サンドバッグやパンチングマシーン、そしてミット打ちなどもあるのでストレス発散にもなります。
運動メニューはアメリカから日替わりで送られてくるので、毎日通っても飽きません。
子どもからシニアの方まで、また家族でも楽しめるプランもあります。
そして3月末までは無料体験を実施中です！

9ラウンド、30分の短時間ですがとってもツラい……でもトレーナーがつきっきりでモチベーションをあげてくれるので、クセになる達成感が味わえますよ〜！

トレーナーさんたちはみんなあおり上手！
「きつーい！けど楽しい〜！最高に燃えました！！🔥」とマルちゃんディレクター。とっても楽しくフィットネスできたようです。

皆さんもぜひ9ラウンドでブラッシュアップしちゃいましょう

(2023年3月現在の情報です)

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9ROUND 福生店
福生市東町2-1 五十番ビル3階
TEL  04-530-6129
営業時間　昼10:00〜14:00
               夜16:00〜21:00
               日・祝10:00〜17:00
定休日　　水曜日
地図
ホームページはこちら！
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まるおディレクターがやってきたのは福生市加美平、やなぎ通り沿いにある「カフェグローリア」！
オープンしたばかりで、日本では数少ないウクライナの本場の味が堪能できるお店なんです。

今回はオススメのロールキャベツのセットメニューを注文！
パン、サラダ、ドリンク、そしてボルシチが付いています。
料理はすべて、オーナーシェフのタチアナさんの手づくり！伝統あるウクライナ料理をたくさんの方に知ってほしいと、ご家族でお店を始めたそうです。
他にも、ピロシキなどの軽食やスイーツ系のパンやケーキもあり、すでにたくさんのファンがついています。

まずはボルシチがやってきました！
ロシア料理と思われがちなボルシチは、実はウクライナが本家なんだそうですよ。
ピンク色のスープが鮮やかですね〜！これは根菜のビーツの色です。

さっそくいただくと…おお！キャベツとにんじんの甘みを感じるスープがお腹に染み渡ります…美味しい！
中に入っている牛肉も大きくて食べ応え抜群です。パンをつけて食べると、ピンク色に染まって可愛いですね。

そしてメインのロールキャベツ！こちらは食欲のそそられる高貴な香りがします。
ナイフを入れてみると…や、柔らか〜い！！ナイフ、もはやいらないのでは…？というくらいホロホロで美味しそう。
一口食べれば、甘みと酸味のバランスが絶妙な美味しさ。また中にはお肉がぎゅーっとつまっていて、さらにお米も入っています。
旨みが閉じ込められていて、こんなロールキャベツ初めて！と大興奮なまるおディレクターなのでした。

ウクライナ料理が楽しめるお店、カフェグローリア。
まずは本場のボルシチやロールキャベツを味わってみてください！きっとファンになっちゃいますよ〜

(2023年3月現在の情報です)

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カフェ　グローリア
福生市加美平2-3-1
TEL  080-3179-0821
営業時間　11:00〜18:00
定休日　　日曜・月曜
地図
ホームページはこちら！
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マルちゃんディレクターがやってきたのは羽村市羽加美、新奥多摩街道沿いにある羽村市農産物直売所です。
ここに人気沸騰中の冷凍食品があるとのことなのですが…新鮮野菜が売りの直売所に、本当に冷凍モノが売られているのでしょうか…？！

あっ！ありました〜！！
冷凍庫コーナーにあったのは、冷凍の生餃子、その名も「農餃」(のうぎょう)！！
1パック12個入りでかなりのボリュームです。
昨年の暮れから販売が始まり、1か月で600個売れることもあり大好評のようです

冷凍餃子「農餃」の製造販売にあたっているのが、羽村市内で農業を営む宮川ご夫妻です。
農餃に使われるキャベツやネギなど、具のほとんどが宮川さんの畑で生産しいる新鮮な採れたて野菜！
お肉は赤みの豚肉で、厳選した皮はモチモチ食感。焼きでも蒸しでもスープでも美味しくいただけるように工夫されています。

パッケージの包み紙にはQRコードがあり、アクセスするとYouTubeの動画で調理方法が紹介されているのを見ることができます。
また紙ベースでもレシピが書かれているので、誰でも上手に簡単に餃子料理が作れちゃいます！

マルちゃんディレクターも実際に焼いてみました！
羽がついて、これぞ餃子〜！大きくて美味しそうです。
いただいてみると…すごい野菜のシャキシャキ音！それだけ野菜が新鮮ということかもしれません…野菜の甘みも感じます。皮は薄めだけどモチモチ、存在感がグッド！そして肉汁が広がる〜！中と外の美味しさのコラボがすごいのです。

畑の野菜の美味しさがたっぷり詰まった冷凍餃子「農餃」！
健康的に、とか体に良さそう、と言いたくなりますが、いちばん伝えたいのはとにかく旨い餃子だということ！！
ぜひお試しあれ〜！

(2023年2月現在の情報です)

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冷凍餃子「農餃」の販売場所
羽村市農産物直売所
TEL  042-579-5467
営業時間　9:30〜16:00
Pあり
地図
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梅や草花がほころぶ季節
今年も吉野梅郷ガイドツアーのひとつとして、地元のガイドさんによる散策ツアーが開催されます。
ということでまるおディレクターがひと足先にやってきました！
案内するのは、植物観察を通じて環境保全や地域の活性化などに取り組むボランティアグループ「幾代会」です。

ツアー名「命の自然水と野草を訪ねて梅の公園へ」
3月13日(月)と17日(金)に開催されます。
今回幾代会代表の越前さんに見どころなどを教えていただきました。

この散策ツアーでは、梅の名所や見どころ以外にも隠れたスポットも紹介してくれます！
その一つが、オープンガーデンにもなっている柚木町の即清寺です。
即清寺は大河ドラマ「鎌倉殿の13人」で脚光を浴びた武将、畠山重忠が800年ほど前に造営したと伝わる由緒あるお寺で、重忠のお位牌も現存しています。
梅以外に歴史なども存分に感じられて楽しめそうなツアーのようですね！

また他にも、地域再発見となる興味深い見どころがたくさんあります。
この天井画は「曼荼羅天井画」といって平成14年に3人の画伯によって描かれました。
クイズなども交えながら案内していただいたので、まるおディレクターもより深く、楽しく知ることができたようです

幾代会主催ツアー「命の自然水と野草を訪ねて梅の公園へ」は、他にも水をテーマとした興味深い話がたくさん聞けますので、みなさんもぜひ、新たな梅の里の魅力を発見してみてくださいね！

吉野梅郷ガイドツアーの受付は、2月20日(月)からです。
青梅市観光協会主催のガイドツアーは3月9日(木)10:00〜13:00
今回ご紹介した幾代会主催のガイドツアーは3月13(月)・17日(金)の9:10〜12:30です。
集合場所、コース内容など、詳しくは青梅市観光協会のホームページをご覧ください！

(2023年2月現在の情報です)

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吉野梅郷ガイドツアー
「春香る鎌倉街道と旬菜ごはん」
(主催:青梅市観光協会)
3/9(木)10:00〜13:00
参加費2,500円(食事付)
申込・お問合せ　0428-24-2481

「命の自然水と野草を訪ねて梅の公園へ」
(主催:幾代会)
3/13(月)および3/17(金)9:10〜12:30
参加費2,500(食事付)
申込・お問合せ　090-9392-4607

青梅市観光協会吉野梅郷梅まつり
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