楽しい夏休み、身近な川である多摩川で遊ぶ方も多いでしょう。
そんなときにも、安全第一。

御岳で起きた死亡事故をきっかけに、去年11月、
正式に発足した「御岳ライフセーバーズ協会」。
現在、会員は30名あまり。
ボランティア団体で、御岳でカヌーやラフティングを楽しんでいる愛好家たちです。
普段から川に親しむ者として、御岳での水難事故が防げれば、と
立ち上がりました。

今回、川についていろいろ教えてくれたのが、
シドニー五輪カヌースラローム協議の日本代表してい活躍された安藤太郎さん。

もし、川で溺れてしまったら。
水面を求めてもがかないこと。
流れに身を任せていると、自然に体が浮かび上がる瞬間があるそうです。

また、「ここなら安全だろう」という過信は禁物。
水難事故は油断を容赦なくついて襲うのです。

川遊びシーズンには啓蒙活動や救助訓練に取り組み、
水難事故防止に備えるメンバーの皆さん。
心肺蘇生の訓練、ＡＥＤの装備も整っており、
メンバーのほとんどは急流救助専門員の資格を取得しています。

今回、ライフジャケットをつけ、安全な体制で急流を体験したもりお部長ですが、それでもパニックになってしまいました。
川の怖さを痛感したようです。

川の楽しさや怖さを十分理解して、ルールさえ守れば、
道路と同じように川で安全に過ごすこともできますよね。

溺れかけている本人もそうですが、友達、家族など周りもパニックにならず、迅速に対応すること。
もし何かあったら、御岳ライフセーバーズ協会の存在を思い出してください。
カヌーやラフティングの達人にすぐに声をかけ、助けを求めてください。

御岳ライフセーバーズ協会では、活動に参加する方を募集しているそうです。
興味のある方はぜひ下記までお問い合わせください。

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御岳ライフセーバーズ協会
0428-79-7227
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ネットショップで大人気のマカロンのお店「スイーツアミューズ」が、今年の春、立川から河辺駅の近くに引っ越してきました。

人気のマカロンは全部で７種類。
ラズベリー、抹茶、オレンジ、チョコ、バニラなどなど、
パステルカラーの可愛らしい色合いと、
サクッとした食感、薫り高いクリームが特徴です。

ケーキでは、今なら夏の新作ケーキが3種。
パッションフルーツを使ったものや、ゼリーやムースなどヒンヤリ感のあるものなど、
見た目から爽やかに、夏を感じる新作が揃っています！

試食した「バレンシア」は、さっぱりとしたビターオレンジのムースに、こくのあるガナッシュクリーム。そしてスポンジやパイ生地の台など、いろんな食感が楽しく、層をいっぺんに味わえば素晴らしいバランスで美味しさが口に広がります。

スイーツアミューズのこだわりは、素材はもちろんですが、
いろいろな食感を楽しめること、デコレーションやケーキのデザインなどさまざまな点にあります。
パティシエのお父さん、そして二代目を継ぐと決意している長女の娘さん。接客を担当するのは二番目の娘さんです。
家族で知恵を出し合いながら、ケーキを考え出すという郡さんご一家。
家族の絆や愛情が、美味しいケーキに一役買っているのは間違いなさそう☆

全国にその名を轟かせたマカロンのお店、スイーツアミューズは
どの商品をとっても間違いなし。
ネットショップでは手に入らない美味しさを、ぜひお店で。

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スイーツアミューズ
青梅市河辺町10-11-3
0428-28-0283
営業時間　10：00〜20：00
定休日　なし
地図
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今回のマルかじりは生中継。
なんと青梅市立東原公園プール内にサテライトスタジオを設置させていただきました！

この日の気温は27〜28℃。
風も吹き渡り、プールから上がると少し肌寒いくらいに感じる陽気だったのですが…
そんな大人事情はなんのその。
開園の10時から、プールは大勢の子供たちで賑わっていました。

さて、東原プールといえば、
子供プールと普通のプールのほか、スライダーがあることで人気。
さらにぐるりと回る、流れるプール！

東原プールでは、流れるプールに人が大勢いる時は
流れを作るためのモーターを半分の稼動に落とします。
安全管理上の対策ですが、これが節電対策にもつながっているということです。

走らない、飛び込まない、混雑しているときには大きすぎる浮き輪などの遊具は使用を控えるなど、
楽しく遊ぶためのルールを守って、み〜んなの心配りで楽しい夏を過ごしましょう☆

さて、まるちゃんは、
青梅市新町にあるブルーベリー農園
『ベリーコテージ』さんからお届けしました(^o^)

１８年前に開園したこちらの農園では、広さ約1ヘクタールの中に約一千本ものブルーベリーの樹が植えられています！

代表の関塚さん曰く、おそらく都内でも随一の広さだろうということです☆

しかも、「常に他にはない、新しいものを」という思いからベリーコテージでは50種類前後の品種が育てられて、その違いも楽しみながら摘み取りを行う事ができます。
ブルーベリーと一口に言ってもかなりの種類があったんですね!!

またベリーコテージではブルーベリーの栽培に農薬を使っていません。関塚さんはじめスタッフの皆さんの細やかな手入れと愛情によって、
それぞれの木は大粒で上質な味わいの実をつけます♪

さらに！全国各地にファンがいるというベリーコテージでは摘み取り体験の他にもお楽しみがあるんですよ(*^^*)

園の一角にあるコテージで、ブルーベリーをふんだんに使った手作りケーキやパフェ、大人気の濃厚フレッシュジュースを頂けるほか、沢山の種類のジャムやブルーベリーワインを購入できるんです♪

今年登場したメニューの、かき氷もオススメですよ！果肉いりでたっぷりかかったブルーベリーのシロップは、もちろんベリーコテージ特製！
暑い今年の夏にはやみつきになる美味しさです☆

摘み取り、グルメ、お買い物!!
ベリーコテージでの楽しみは尽きません(* ^ー゜)ノ


今年は８月いっぱいまで開園の予定だということなので、ぜひご予約の上、訪れてみて下さい(*^▽^)/★*☆♪

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・東原公園プール
　定休日（なし）
　営業時間　１０：００〜１８：００

・スモールフルーツランド　ベリーコテージ
　定休日（月）
　営業時間　１０：００〜１７：００

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羽村市のリフサロンリンデンさん。
アロマ＋足もみの専用サロンです。

特徴はなんといっても、自宅で簡単にできる足もみを教えてくれること。
サロンへ足を運ばなくても、自分で健康を維持できるように、との配慮です。

今回は、更年期、冷えなど女性特有の悩みに効くアロマと足もみを教えていただきました！

女性ホルモン、エストロゲンの働きをよくする効果

用意するのは、ローズゼラニウムオイルとホホバオイル。
ベースとしてホホバオイルを５ｍｌ計ったら、
そこにローズゼラニウムを一滴加えます。

この合わせたオイルを足全体に優しく広げ、足裏をほぐしていきます。

ポイントは足の親指の真ん中。
ここには、ホルモンの分泌を司る脳下垂体のゾーンが。
また、かかとの内側の涙の形をしたへこみは子宮のゾーン。
外側には卵巣のゾーンがあるので、これらも刺激しましょう。

この３箇所を刺激することにより女子力UPとなりますよ！

オイルを使った足浴も最高！！
疲れも冷えもどこかへ消えてゆき、心がほぐれていくのがわかります〜〜

体の悩みがある方、ぜひ一度リンデンさんへ。
自宅でできる方法も教えてくれるサロンなら、
長い目で健康を維持できますね。

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リフレサロン　リンデン
羽村市神明台1-11-2　ビラエスポアール205
042-569-6697（予約優先）
受付時間　10：00〜18：00（最終入店20：00）
定休日　月曜日
地図
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奥多摩アウトドアセンター主催の木登りツアー、
ツリークルージングをご存知ですか？
最近、御岳渓谷のレジャーとして大注目なんですよ！

指導してくれたのは、One Nature代表　遠藤浩史さん。
御岳のツリークルージングの第一人者です。

専用ハーネスの安全ベルトとヘルメットをつけて
川沿いにある大きなケヤキの木へ、出発！

登る木の前に立ったら、心の中で「お願いします。」
と唱えます。
自然に敬意を払う、そういった心も教えてくれるんですね。

登り方は、アメリカの樵たちが昔から使っているロープ技術を応用したもので、力や特別な技がなくても大丈夫。
指導に従えば、誰でもすぐに専用ロープを巧みに操れるようになれますし、ロープが命綱ともなり、身一つで木登りしていた子供時代よりもずっと安全で快適に楽しめるんです。

なにより、木の上、非日常の目線で味わう景色は特別
木の枝を歩く「リムウォーク」や、
ターザンやピーターパン気分を味わえるブランコ、
ハンモックなど！
楽しいアトラクションも用意されています。
吊るしたハンモックではティータイムも。

夏の忘れらない思い出に、ツリークルージング。いかがですか？

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奥多摩アウトドアセンター
青梅市御岳本町265リバーハウス
080-4407-5507（担当：清水）
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