昭島市朝日町にある、アンタイNOODLES。
ラーメンマニアには有名なお店なんですが、シンプルな中華そばということでファミリーにも人気です。

生まれも育ちも地元、昭島っ子のご主人、磯田さん。
アパレル業からラーメン業界に転身。
2軒の有名店で修業後、地元でお店をオープンさせました。

珠玉の一杯は、直球勝負の中華そば。
奇をてらわず、王道で行きたいと語りますが、こだわりは人一倍。

第一インパクトはガッと。
えぐみ、にがみをあまり出さないような煮干しの使い方を心掛け、
魚+動物の合わせダシで味の深さを出しています。

中細ストレートの麺は150ｇとちょっと多め。
仕上げに、おいしさを印象付ける煮干し油を落とします。

いただいてみると、二段階のうまみを感じるスープ。
こだわりのスープは、美味しさに直結しています！！

2種類の自家製チャーシューや、長〜い穂先メンマなど
全体の食感バランスを考え、最後まで飽きさせません。

旨い中華そばを食べ終わったとき、丼の底に見えるは
「ANTITHESIS　FROM　ROCAL」の文字。

都心で商業的に出すラーメンではなく、
出身地に恩返しのつもりで、地域から何か発信していきたいと語る磯田さん。

ローカルに旨いラーメンあり！
なのです。

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アンタイNOODLES
昭島市朝日町1-3-14
電話非公開
営業時間　平日11:30〜14:30
　　　　土日11:30〜15:00
定休日　月曜日
地図
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羽村市緑ヶ丘、市役所通り沿いにある羽村バルharuka。
スペインワインが気軽に楽しめるお店です。

harukaには、常時30種類以上のスペインワインが揃っています！
おいしさだけでなく、ラベルのデザイン性も吟味しているそうですよ。
オシャレ♪

白ワインにオススメしてもらったのが、自家製鶏レバーのパテ。
つづいて人気メニューの中から、天使エビのアヒージョを。
殻まで柔らかいので全部を食べることのできる天使エビ。
ニンニクの香りとエビの旨みが溶け込んだオリーブオイルは、極上のソース！余さずパンにしみ込ませたい！！
エビ味噌もチュチュっとお忘れなく♪
濃厚なエビの旨み、ワインのお供に最高です。

つづいてオススメしてくれたのは赤ワイン。
ならば、ということで牛スジの赤ワイン煮込みを。
これがまたまたベストマッチ！
赤ワインで丸二日煮込んだもので、きのことトマトが隠し味に使われています。
お肉はトロトロ。すべての素材が一体となって仕上がっています。

お酒も会話も進む素敵な一軒。
バルスタイルなので、気軽に一人でも、もちろん大切な人とゆっくり過ごすにもオススメです。
お酒好きなら、〆のデザート替わりにも喜ばれている自家製サングリアを。
10種類以上の果物やハーブのエキスが溶け込むフルーティなお酒。
harukaスタイルで楽しませてくれますよ。

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羽村バルharuka
羽村市緑ヶ丘1-15-9-101
042-555-2077
営業時間　18：00〜25：00
定休日　月曜日
地図
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羽村の「千墨会」、水墨画教室。
羽村市富士見公園のクラブハウスで活動しています。

現在、7名在籍していますが、入会大歓迎とのことですよ。
初心者から熟練者まで、それぞれのレベルに応じて水墨画を楽しんでいる皆さんです。

講師は、青藍水墨画協会会長の、千嵐文章（チアラシフミアキ）さんです。
千嵐先生は水墨画歴30年以上の達人。
やさしい口調で水墨画の真髄を教えてくださいます。
こちらは先生の「森の小径」という作品です。

水墨画初体験のレポーターも、初心者用の課題で竹林を練習。
なかなかの出来、と褒められ、すっかりいい気分だったようです。
すべて、先生の指導の賜物です！

さて、水墨画を始めて8年という永井真弓さんは、ご夫婦で在籍。
「ひとつくらいは」ということで共通の趣味として始めたのがきっかけだったのだそうです。
今では旅行先などで「この景色をどのアングルからどう描いたらいいか」など、会話が弾むんだとか。

会の皆さんは、年に数回、旅行にも出かけるそうです。
もちろんスケッチブックは必需品。
「でも、画を楽しむのと同じくらい旅行自体を楽しんでいる」と、代表の矢崎さん。

水墨画を通して人生を楽しむ皆さんにお会いできました。
これから始めようかという方、ぜひ、水墨画の奥深い世界に触れてみては？

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羽村「千墨会」
活動日　毎月第二・四木曜日
活動時間　9：30〜12：00
活動場所　羽村市富士見公園クラブハウス　ミーティングルーム
問合せ　042-554-1779（矢崎）
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青梅市梅郷、神代橋のそばにある
「ついてるショップイシカワ」。
”ついてる”・・・？

実は、化粧品やサプリメントなど、「銀座まるかん」の美容に関する様々な商品を扱う特約店なんです。
創業者の斉藤一人さんが命名した商品は、どれもクスッと笑いが漏れるようなものばかり。
「スリムドカン」は、皆さんも聞いたことがあるんではないでしょうか。
他にも「ゲンキスギール」など、そのネーミングには
笑って笑顔になることで、人生を豊かにしようという想いが込められているんです。

お店の店主、石川さんは、斉藤一人さんが執筆した本に感銘を受けてお店をオープン。
虚弱体質で内向的だった性格が、考え方を変えて明るく元気に、楽しくなったそうです。

病気や悩み事を抱えている方に対し、健康食品やサプリメントを販売していますが、石川さんの勧めるポジティブシンキングは、多くのお客さんの支えになっているようです。
お店とお客さんの関係を越えて、悩みを話したりすることで、笑顔になれる人が増えています。

美容気功も行っている石川さん。
一人でも多くの人を笑顔に！をモットーに、気軽に相談できる雰囲気づくりを心掛けているそうですよ。

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ついてるショップイシカワ
青梅市梅郷3-905-5
0428-74-9045
営業時間　10：00〜18：00
定休日　月曜日、水曜日
Pあり
地図
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福生市加美平にある
フーレセラピーサロン「プリーエ」。

フーレセラピーとは、1994年に開発された健康美容法で、足裏のさまざまな部分を使って全身をやさしくもみほぐすリンパマッサージです。
いま注目なんですよ！

施術してくださるのは、
フーレセラピーアカデミー認定のセラピスト、岡田さん。
健康と向き合うことが大好きで、この個人サロンを開きました。
「めいいっぱいやりたい性格」ということで、お客さんにはお得！
「変わった〜」という言葉が岡田さんの喜びなんだそうです。

下半身を基本に、しっかりと足裏でもみほぐして行きます。
全身の血流やリンパの流れを高め、肩こりや腰痛、冷え性などに効果的です。
また、ダイエットや美容効果も期待できます。
加齢とともに現れるセルライトや皮下脂肪を、リンパマッサージで付きにくくし、改善させることもできるんです。

リンパマッサージだけでなく、経絡・ツボにそった施術も。
完全予約制の「プリーエ」。
信頼できる岡田さんの施術に任せておけば安心です。
その時だけでなく持続効果が実感できるのが特徴で、口コミで確実にファンが広がっています。

カラダ、整えていきませんか？

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フーレセラピーサロン　プリーエ
福生市加美平3-13-11-2F
042-518-7384　※完全予約制
営業時間　9：30〜21：30
定休日　日曜日
Pあり
地図
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