還暦野球昭島ホエールズ野球日記

2026/09/05 11:43:00｜還暦野球

投げこむ、120球！

《9月5日》 　秋大会の初R戦の日なのに、なんで雨降るのだ。台風の奴め!!　今日の試合は、やりたかったなあ。が、天気には勝てない。 　そこで・・・睦橋雨天練習場で、W66と待ち合わせた。今日は、ちょっと本気で投げ込むつもりだ。軽くUPしてから、立投げ20球。 　肩が出来たところで、W55が座る。５球づつカウントを取りながら直球を30球投げ込む。バラツキが出るとすぐアドバイス！近頃は、助言ですぐに治る。 　小休止して、変化球を20球投げ込む。球の抜きがバラつく。助言ですぐに治る。本人が分かっている証拠だ。 　70球を超えたところで、30球の実戦投球にはいる。直球と変化球を1球ごとに5球つづに投げ込む。ここでW55の膝が参いる。休んで、また、20球の実戦投球。 　実戦投球では、3-1からでも、カーブ、直球で三振が取れた。10回勝負で、一度も四球を出さなかった。ストライクが取れる時に取れるようになってきた。 　最後に、1塁、2塁への牽制球の練習をして、クールダウンに入る。 　1時間の練習後、12日土曜日も公式戦がないので、チーム練習で、昭島Wの選手達と実戦勝負しようと約束をして別れた。君たち！W66に勝てるかな？？ ★昭島W55saitou

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2026/09/02 15:27:00｜還暦野球

大谷翔平のトータップ打法！

《9月2日》 　いよいよ、秋大会の9月だ。今日の水曜日、昭島大神A面で古希戦が始まった。昭島Wは、古希戦を辞退したので、C面で自主練習だ。2名の古稀選手が、昭島Mに助っ人に行っている。 　毎週水曜日の自主練習は、自分の打撃や守備などの課題を克服する場として貴重だ。今日の打撃では一人バケツ一杯の30球をフリーで打った。 　W1に、大谷のトータップを真似て打ってみたらと云ったら「やー。難しいですよ」だったが、今日のW1は、明らかに打撃に工夫をしていた。　 　トータップ　前足のtoe(つま先)をtap（軽くたたく）ように着けて構えるトップの作り方だ。大谷が、エンジェルスに行った時に、メジャー投手のキャッチボールのように投げ込んでくる速球に、日本式の足を上げる打ち方では差しこまれ苦しんだ｡　ついに2020年には、手術の影響もあり打率0.190、HR7本と落ち込んだ。 　メジャー投手を打ち込むために、冬にコーチと取り組んだトータップ打法は、翌年、0.257　HR46となった。軽いスイングで、打球を飛ばす。メジャーの大谷となったのだ。 　実は、W55は、この水曜日の練習でトータップに取り組み、今まで、腰が回らず、前足がスイングのジャマをして、まったくバットが出なかったのが、トータップで著しい改善を見ている。 　チームでは、W10が、無理なく軽いスイングで飛ばしている。今日は、W3が投げて、W10が打った（写真）。　　　　★昭島W55saitou

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2026/08/29 13:38:00｜還暦野球

良き糧を得た。八王子Fと練習試合！

《8月29日》　秋大会直前、朝から雨模様だったが、八王子フレンドリーとの練習試合をやりきった。それも9回戦。お互いに全員出場が対戦の条件。 　八王子Fは、豪速球に制球力の西野投手（写真1）、昭島Wは、夏に練習を重ねてきたW66。 　1回裏W1番のW2がいきなりスクイズヒット（写真2）、2番W66が初球を左中間に3塁打、アッと言う間に先制点をあげる。 　昭島W先発のW66、課題の緩急つけて投げ込む。走者を出すも、最後には三振を取りに行く投球ができた。 　5回、昭島Wは、W0が春以来となる継投で登板。流石の投球だが、本来に期待したい。中盤、W12が、レフトにライナーのクリンヒットを放った(写真3)。西野投手の速球を打ち返した打球、お見事でした。また、無死でW0が出塁するとW15が、あわやヒットとなりそうな送りバンドを見事に決めた。もう一つ、センターW2の守備範囲、走力で何失点も阻止できた。これもお見事。 　試合は、7回同点となったが、雨も止んで、話し合いで9回までやることに。一度出た選手が再び出場。 　延長戦になって、八王子F野沢選手にセンター越えの長打を打たれて勝ち越された。おまけに、昭島Wの2塁3塁で４番W10の痛烈なライナーを好捕され、チャンスをもぎ取られた（写真4）。全く、味方にすれば心強いが、敵になると厄介な選手だ。 　試合は、6 対 8で、八王子Fの勝利。9回まで速球が衰えず投げ切った西野投手、秋大会是非とも勝上がってきてください。西野投手との対戦で、昭島Wにとって得る糧の多い試合ができたことに感謝します。 ★昭島W55saitou     ★phto by misa

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2026/08/26 16:38:00｜還暦野球

夏草や、兵どもが、球探し！

《8月26日》 　朝一番のC面で昭島Wの自主練習。7名が参加した。 　軽く体操、キャッチボール。給水タイム後に、お得意のゴロ守備練習を行う。 　A面で昭島Mが練習を始めた。あちらも休憩が多い。 　Wも、打撃練習を始める。参加者が少ないと、打撃に時間が多く使える。こんな時には、自身の打撃の課題に取り組んで欲しい。W10は、工夫しながら右左に打っていた。最後に、「これだよ！」と云って終わっていた。 　W28の打球が鋭くなってきた。184の低い打球が外野に突き刺さって来た。 　今年の猛暑で、外野の芝生（雑草？）の良く伸びて、打った球が、見つからない、球探しに時間がかかった。9月の大会前には芝生を刈ってくれるのかな？ 　10時に終了、木陰で休みそよ風が気持ちよかった。 ●W15の携帯、LINEは出来るがインターネットが出来なくなった。再起動でも治らない。誰か、助けてください。 ★8月29日8時A面集合、八王子フレンドリー練習試合。 ★昭島W55saitou

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2026/08/22 14:46:00｜還暦野球

チーム練習！守備、打撃

《8月22日》   今日は、秋大会に向けて最後のチーム練習日だ。W0の参加は、チームにとって心強い。2列でフリー打撃。秋大会の1部は、速球派投手を擁するチームが集まった。 　昭島Wも、当然ながら速球投手対策を行う。29日の八王子F西野投手との練習試合を組んだ。良い投手の胸を借りたい。 　打球は、ライナーがbestだ。W30が後ろで見ていて、良い当たりが出るまで止めさせない。良い練習ができた。 ★昭島W55saitou    ★Photo by misa

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