サイクリストのお助け茶屋（鬼ボッコ）

笑いは「NK（ナチュラルキラー）細胞」が活性化されて免疫力アップし、ガン細胞や細菌に感染した細胞を死滅させる力があるらしい！認知症の予防・・幸せホルモンのセロトニンが分泌され、ストレスホルモンのコルチゾール値は下がり、精神的な安定、自発性・活動性の促進、身体の運動性の向上、表情や感情の表出、コミュニケーションの支援、脳の活性化、リラクゼーションなど様々な効果もあるそうです。ストレスホルモンの分泌過剰は、感染症やがん、アレルギーなどを引き起こすもとで、人には自律神経系と云う交感神経系と副交感神経系の２つがあり昼間の活動時間帯は、交感神経系が、夜間の時間帯は副交感神経系が働いています。睡眠不足や働き過ぎなど、交感神経優位の状況で日々の生活を送っていると、神経末端からアドレナリンが過剰に分泌されるために、消化管の機能が低下し、消化酵素の分泌力も減少して、消化不良や便秘が生じてくるのです。２つの神経系をバランスよく作用させるのが「音楽」で・・精神状態が緊張のままで持続すると、なかなか副交感神経に入れません。最近、耳から入力される音の特性によって、簡単にその副交感神経の機能を誘導できることがわかってきました。病気の予防・治療は「音楽と云う聴く薬」ミュージックテラピーが期待されてます。モーツワルト効果は定かでないらしいが要はいろいろな音楽を聴くことが良いらしい？今日は真面目すぎ！
・〜・〜以上がかいつまんで調べてみて要約したデーターです・〜・〜
でも・・お茶してるおばちゃんが・・
「あたしゃ〜歳だからいつ死んでも構や〜しないよ！」
「コロナなんかでびくびくするなんてバカバカしくて！」
「死んだ後の事なんかしっちゃ〜いないよ〜！」
て云ってたとか？
・逞しさはレスラーを超えたね！・違うだろ〜てか？
◎　写真・・人は流れを変えられます！谷川も変えてみました。
今日の音楽は僕が20代のころ好きだった曲です。
https://youtu.be/6U0r9lumYiM
 

あの〜さ〜・・人って！手っ取り早く見てくれで判断するよね〜早い話がスーパーなんぞで品物選ぶのも？ましてや初めて会った人と暫くお付き合いするかも？な〜んて状態になった時！顔つきや風貌なんかでおおよその判断するよね・・チョロイ男に限って！あいつは「ブス」だからよ〜とか？そ〜云う奴に限ってまるっきり己を解ってね〜の！「アンタも同じよ！」って言ってやりたい！でもさ〜この「ブス」なんだけど「差別用語」て〜のは解るが・・正しくは「顔面障がい者」と云うべき、なんだって？知ってた〜？こっちの方がよっぽど差別に聞こえない？でも・・見てくれで人生変わるよね〜！これだけは実感込めて言える・・だって僕ちゃんだいぶ損してるもん！人の目って？品の良い人が身に付けてる物は何でも高級に感じてないかい？オイラなんか・・はなからまっちょうに観てくれるはずないから、身に付けるものすべてが「バッタもん」そ〜「バッタもんが歩いてる
様なもん」悪い〜かい！ところで「バッタもん」だけど？調べてみたら・・本来は正規のルートに回されなかったバタバタ倒れた会社の倒産品らしい？それがバナナのたたき売りの様に販売されたり・・道端で拾った様なものや場当たり的に手に入れたモノ？ま〜どうでもいいけど？それぞれの用の足しが出来れば僕ちゃんOKなんです。人間・・長くやってると？こなれてくるて〜か鈍感になるね！そ〜ボケも入りだして丁度いい人当たりになってくる、どんなものでも古くなって・・やっとそのもののよさが出る！お城だの樹だの、そして街並みまでも？ね〜人生あきらめちゃ〜おしまいよ！これからっすよ〜あなたの出番は！すべて苔むす時こそが旬なんだから〜！だてに歳とっちゃ〜ダメよ！詫び寂って〜味わいに代えなきゃ〜・・なに？ただ古いだけでからっきし・「メッキも剥がれちゃ〜醜いよな〜！」って俺の事かい？ほっといてんか〜！
今日は崖の修理はハンパもんで・・この前失敗した山菜をゲット！
今日の音楽　https://youtu.be/4SzJtTfefwc
 

勤めてる勤めて無いにかかわらず自粛自粛で家でゴロゴロしてるより手が無い人ホントにこんなんでえ~のん？きっと皆さん時間つぶしに苦労してんじゃ〜ね〜のかな〜？って他人事だからどうでもいいて言ちゃたらそれまでだけど・・僕は昔を偲んで久々に野草を採って来て、こんな時だからこそ非常食体験しようと日記のネタを拾いに行って来ました。採れたのよ〜どっさり蕨がネットの通りに重曹入れて5分・・茹でたら？も〜ぐちゃぐちゃ！みっともなくて写真も撮らなかった。でもそれなりに野草の味がしました。欲かいて草餅なんぞ！にも挑戦しました。下手なもんで簡単な団子状に丸めたらデカかったり小さかったりで、デッカイのは潰して薄くして茹でてみました。ま〜ま〜の出来でした。食い意地はそれくらいで・・本命は山荘の崖崩れと谷川の流れの変更を手掛けに来た訳です。大水で上から流れてきたヒノキの大木の根っこが狭い崖に引っかかってダムみたいに堰き止めていたので・・チエンソー買っちゃいました。ついこの前まではホームセンターで賃貸ししてたが・・採算取れず止めたらしい？流れた玉石を拾いに川に行ったら蕨が仰山有ったて~訳・・玉石が重くて運べそうにないので川の流れを変え始めて出てきた石を足りない分積み上げました。一人でやってんんのよ〜！もう・・あちこち痛くてボロボロ！・・コロナで自宅待機で体持て余してる「労働者諸君！」って寅さんかい？手弁当でお越しください！風呂付台所・洗面・・寝具揃ってます。え〜そんなに集まって良いの〜？って3階まで有るんよ！6坪だけど？で1階に一人づつ寝泊り？下手に家で運動するよりええん・・ちゃいます〜！ま〜誰も来ないから言ってんだけど・・そんな奇特な人なら・・はなからコロナ寄せ付けないでしょうね〜！
此処の日記でうさはらししてください！じゃ〜ね！
今日の音楽　https://youtu.be/GBJuRfQPdZM
 

先に言っときますね！やっぱ郵便本局がコロナでOUT！だったらしい。今日はやってました。3日前に出たには出たが僅か2日で消毒して再開した！え〜おかしくない（お化けじゃ〜ね〜んだから）じゃ〜14日間の縛りって何だったの？罹患者の処置さえすれば！建物は消毒でokて〜事！濃厚接触者はどうなったの・・まさか居ないなんて思いませんが、即、集配に響くよね！そう・・駅前スーパーなんか何も無かったように変わらず営業って？聞く訳にも行かずただオロオロするだけ・・下手に聞くと「あんた、気でも狂った〜コロナかもよ？医者行っら？」なんて言われかねない、もしかして田舎のコロナって別もんかしら？「罹ってみなけりゃ〜解らん」だって？え〜加減にせ〜や！聞く処によると「保健所がOK出したらもう大丈夫！」らしい？そんなもんかいコロナって？市も隠す気はないかもしれんが・市民がパニクルといけないから？だとしたら・・パニクッテルのは役人でしょうが！何事も隠さないのが公の仕事でしょう、役人なんてこんなもんだよね〜マニアルでしか動けない、自己責任で正しいと判断したら腹切り覚悟で実行する！僕なんざ〜これで仕事・・何回止めただろう（自慢じゃ無いからね）もっとも・・従順な性格が役人気質て〜云うんだろうね！ま〜いいや・・今日は83kしか走ってない・・ハム製造工場のランチが珈琲付きで￥９９０お得なんです。まだ！時間が早すぎるのでサマーランドの近くのお気に入り千代鶴の「純米生原酒」と酒粕を買いに行きましたが・・どこかしこガラガラですね〜！都内のランは当分止めます。来月の様子見でお知らせしますね！・〜・〜今日の音楽
https://youtu.be/uSOL1Vd5bqk
 

昔はコレラが死の病とされていたが今はコロナ！そろそろコレダ！て〜決めての薬でね〜かな〜？何を決めるにせよ必ず全て賛成ってないよね〜！こっちを取ればあっちが立たぬ・・何が正解なのか難しいが・・生きる事には違いがないはず！なのに生きて行く事の価値観の相違は人様々で先日、鶯谷であった委託殺人の大学生の男の刑が5年？って！どう思います〜？仮想空間的なSNSが如何に軽薄な行動に拍車をかけているか末恐ろしい・・人は触れ合いが深まる事で信頼が生まれる・・それでも避けられぬ事態は起こりうる、コロナは見つけられぬが見つかる・・いちゃ〜なんだが、それって・・ドロボーみて〜なもんで、外では誰がそ〜だかしんね〜が、帰って来たら・やられてた！なもんで事後処理しか出来ない、コロナも早い話、遣られる前にやっつけよう！って、それ・・暴力団抗争？家に居るより手立てがないなら美味しいもん喰って、バカ言って寝てよ〜って・・そしたら寝すぎで頭が痛くなった。そ〜脳みその皺が伸びきっちゃって！頭骸骨を圧迫したらしい？笑ってるけど・・ホントよ〜？寝すぎも良くないんだって！俺のバカはここから来てるのかも？何の話しだっけ？あ！そ〜コロナだけど自分が罹っていて・・まわりの人にうつしちゃ〜いけない！という観点で物事にあたれば、より感染に注意をはらう！話がまた飛んじゃうけど・・マスメディア情報がどれだけ適格に公開しているか？疑ってかかった方が良い！あてにならないぞ〜、噂なのかホントなのか僕の市の郵便局の本局や駅前のスーパーでコロナが出たの・・出ないの？って・・だが噂では郵便局は封鎖されたとか？（今日確かめて来ます）確か昨日スーパーは、やってたな〜、市の広報など・・畑に立ち上げた大音量のスピーカーから何の知らせも無い！いつもは原っぱが燃えたくらいで・・あちこちの拡声器の塔から一斉にうるさいほど流すのに！、こうなったから言うんじゃ〜無いが・・早い話が自分の身を守るだけでなく関わる仲間も含め・・お互いに普段から相手の身になって行動しなさいね！って「コロナが教えてんじゃ〜ね〜のか？」って！・〜・〜お前め〜！しまいにゃ〜これかい！って・・悪いかい？じゃ〜ね!・・・今日の音楽
https://youtu.be/f6Eyu2V4iDs