今回ご紹介するのは青梅市を拠点に活動しているよさこいチーム「想ふ華月」のみなさんです。

練習は基本的に月4回、毎週末の土曜か日曜に市民センターなどの公共施設で開催しています。
気軽に体験できるとのことで、まるおディレクターがお仲間に入れていただきましたよ！

メンバーは現在25名ほど。下は2歳から上は60代ととても幅広いのですが、みなさん年齢に関係なく楽しそうに踊っています。
やってみて分かるのですが、よさこいってとってもテンポのある全身運動でけっこうキツイんですよ〜！

想ふ華月の代表を務めるのが降矢さん。
チームを立ち上げたのは昨年の1月です。

そして想ふ華月のインストラクター、チームの踊りのお手本となっているのが永井さんです。
経験がなくても楽しめるのがよさこいの魅力だとお話されていた永井さん、よさこいソーラン歴は20年以上！小学生の頃から踊っているそうですよ。

ここで演舞のお披露目をみせていただきました。
民謡歌手、竹野留里さんの「四季花鳥」という歌に初めて振り付けをした、想ふ華月のオリジナル演舞です。
想ふ華月の演舞レパートリーは10曲あり、お披露目の場となっているのが地域のお祭りやイベント、そして老人ホームなどの施設の慰問なのだそう。
とっても迫力があってカッコいい演舞です！

そしていま習得しているのが、あの有名な「南中ソーラン」です！
自然と体が動き出してしまうようなノリノリな曲ですよね。
この踊りではお隣の人との移動フォーメーションなどもあるんですよ。

まるおディレクターもみなさんにまじって練習させていただきました。曲に合わせて本番…みなさんと心を一つにしてチャレンジです！！

音とカウントで合わせて踊ってみると…
おお！いい感じに決まったのではないでしょうか〜！これは決まると楽しいですね！

よさこいソーランは、全身の筋肉を磨き上げることもできますが、なによりもチームとして演舞を作り上げる楽しさがあります。
ぜひみなさんも、体験してみてくださいね！

(2024年7月現在の情報です)

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想ふ華月
メール　nso.akn@gmail.com
インスタグラムはこちら！
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マルちゃんディレクターがやってきたのは福生市本町、宿橋通りにある明治から続く老舗の食料品店「清水園」です！
お茶、米、豆、粉類などを中心に、地域の食卓を支えてきました。

お店にはいろんなお豆やお茶がところせましと並んでいます。選ぶのに困ってしまうくらい品揃えがすごいんです…！

お茶は狭山茶が中心で、100g500円台の美味しいお茶や、料亭御用達の清水園特製のブレンド茶など、知る人ぞ知るお買い得な逸品がありますよ！

また粉類や豆についてはとても品揃えが豊富で、その商品力は圧巻です。
例えば小豆は北海道産がズラリ！
お赤飯を作るなら、発色が良くなる岡山産のささげがオススメ。
今はありませんが、年の暮れに販売となる丹波黒豆や長野産の大粒白花豆はすぐに売り切れてしまう商品で、料理好きなお客さまが毎年ねらっているそうです

現在お店を切り盛りしているのは、妙子さんとお嫁さんの恵美さんのお二人。
お茶や豆など、ロングセラーのラインナップを守りつつ女性ならではの目線でお茶請けにも力を入れています。店先の黒板のポップやインスタグラムも評判なんですよ！

恵美さんは管理栄養士の仕事をされていることもあり、商品をセレクトする上で、保存料・着色料不使用や無添加のものなど、体に優しいものを厳選しています。でも「美味しい！」もとっても大切なんですよ

セレクトしている中で最近増えてきているのが、冷凍の商品だそう！
季節商品になりますが、アイスやケーキもあります。
今回お店のおすすめの、縄文おやきを特別に店内で、新茶と一緒にご馳走になりました
縄文おやきの中身は野沢菜で、こちらも冷凍商品です。

レンジでチンしていただいてみると…中には野沢菜がたーっぷり！皮ももちもちしていてとっても美味です！
そしてなんと言っても新茶に合うんですね…

長野県のソウルフード、信州小川村の縄文おやきは「野沢菜」と「あんこ」があります。
冷凍ですが、レンジで1分半温めればできあがり！小腹が空いた時やお子さんのおやつにぴったりです。ぜひ、日本茶と一緒にお召し上がりくださいね。

清水園に足を運べば、きっとお気に入りのお茶請けがみつかりますよ！
インスタグラムで新入荷情報をぜひチェックしてみてくださいね〜！

(2024年6月現在の情報です)

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清水園
福生市福生1113-15
TEL  042-551-0443
営業時間　10:00〜18:00
定休日　　水曜・日曜・祝日
地図
インスタグラムはこちら！
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まるおディレクターがやってきたのは羽村市神明台、市役所通り沿いにあるコーヒーに特化したカフェ「ホームロースティングカフェ・ワークアップ」！
自家焙煎豆の販売もしています。

店内はガレージやファクトリーをイメージした造りで、70年代・80年代を意識したアイテムが数多く置かれています。
居心地がよくて何時間でもいたくなってしまうような雰囲気です…

取り扱っているコーヒー豆は12種類。
今回注文したアイスフロートに合わせ、深煎りの豆、コロンビアをオススメしていただきました

こちらのカフェは、障がい者支援福祉施設「わーくあっぷ・ぼぬーる」が運営しています。
代表の久保さんは「やるなら本物を目指そう」と、大手コーヒーメーカーのバリスタプロフェッショナル資格を取得して本格的な焙煎機も導入しました。

使用する豆は高品質なスペシャリティコーヒー！
品質の落ちる欠点豆をしっかり取り除いた状態で焙煎しています。
障がいをもつ利用者さんたちは、コーヒー豆の選別や、時にはホールスタッフとして働いています。

さて、注文したアイスフロートがやってきました！
夏のオススメのアイスフロートはフレンチプレスで提供されます。
プレスして冷え冷えのアイスグラスに注ぐと、アイスと一体化したコーヒーの甘い香りがひろがって…これは楽しみ〜！

一口飲んでみると、深煎りの豆のコクと苦みがアイスと合わさって美味しい〜！
甘みも広がって、これは良い！夏にサイコーです！

ワークアップでは、ファイヤーキングなど自分好みのカップを選んでコーヒーをいただけちゃいます。
またアナログレコードのコレクションがあるので、BGMの注文もできちゃうんですよ！

ワークアップには、一歩ずつ積み重ね努力するという意味があります。
スタッフの皆さんの、本物の美味しいコーヒーへのこだわりや探求が、コーヒー通のリピーターを着実に増やしているようです。
みなさんもぜひ、お試しくださいね！

(2024年6月現在の情報です)

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WORK UP
羽村市神明台1-27-23
TEL  042-533-6533
営業時間　11:15〜17:15
定休日　　日曜・月曜
Pあり
地図
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タマちゃんディレクターがやってきたのは、羽村市ボランティア連絡協議会の主催事業として行われた「福祉文化祭」！

コロナの影響で5年ぶりの開催となりました。
文化祭の開催期間は2日間。会場となった羽村市福祉センターでは、趣味や文化活動で制作した作品が展示されていましたよ！

お花をモチーフにした貼り絵や、書道作品、カラフルな夏を感じる絵などなど…
会場では羽村市内の福祉施設に入所・通所する方々の作品や、福祉関係の活動に携わるボランティア連絡協議会のメンバーの作品展示も行われていました。

羽村市ボランティア連絡協議会会長の栗原さんにお話を伺いつつ、栗原さんの作品も鑑賞させていただきましたよ。
季節の一瞬を切り取った写真や、思い出のつまった素敵な写真です

また会場内には、手で触れて楽しむことができる模型作品もありました！

操作レバーが本物と同じ配置という、こだわりの模型クレーン車を作ったのは、羽村市でおもちゃの修理をボランティアで行っている「ねじまわし」の皆さんです。

機械工作が得意なねじまわしのメンバーたちが出品した作品はどれもすごいものばかり。
思わず大人も立ち止まって見入ってしまう、素敵な鉄道模型の作品もありました。
市電が縫うように走る風情ある街並み。活気ある商店街のお店は厚紙で手づくりしたものなんだとか！
ジオラマの前で、じっくりゆっくり眺めたくなる作品です。

ねじまわしではおもちゃ修理のほかに、子どもたちを対象にしたワークショップも開催しているそうですよ！

福祉文化祭に出品された作品を鑑賞することは、地域の福祉やボランティア活動に注目する良い機会となりました。
ぜひ皆さんも注目してみてくださいね〜！

(2024年6月現在の情報です)

 

マルちゃんディレクターがやってきたのは羽村駅東口から徒歩でおよそ4分、マクドナルドのそばに4月下旬にオープンしたジム「D500」です。

なんでもストレス発散することに特化した場所らしく、ジム内にはサンドバックが！

まずは初心者でも怪我をしないようにバンテージを巻きます。運動する前のストレッチも欠かせません！
ジムの利用料は月額制で、店内のサンドバックを使って自由にエクササイズができます。

ジャブとストレートの連打を足踏みした状態で行ってみます。
これはきつい…！！でもかなりストレス発散になりそうですね

トレーナーの川口陽大(かわぐちあきひろ)さんは、予約制でミット打ち体験も行っています。現在無料体験も実施中！

爽快感のある音がジムの中に響き渡ります。
まるで自分がプロボクサーになったように感じてしまいますね

さらに本格的な空手家でなくても、瓦割りに挑戦できちゃうんです！
もちろん安全のために素手ではなくグローブをつけて行いますよ。

この爽快感はやみつきになること間違いなし！
6月末まで、瓦2枚無料キャンペーン中なので、ぜひみなさんも挑戦してみてくださいね〜！

(2024年6月現在の情報です)

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D500(ディーゴヒャク)
羽村市五ノ神4-11-1桜沢マンション1F
営業時間　10:00〜22:00
(最終受付21:00まで)
定休日　　不定休
地図
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