サプライズを巻き起こす！！
それは、嬉し〜い５００円のワンコインランチと
３０種類の品数の多さが話題の「北海炙屋」です
場所は、福生の加美立体交差の近くです。

新鮮なお刺身、ボリューム満点の焼き物、
ビールに合う魅力溢れる肴の数々！
美味しいこともさることながら、個室もあって
ファミリー向けといえる居酒屋です。

看板メニューは「ジンギスカン」♪
北海道のラム肉１５０グラムのボリュームで
野菜もてんこ盛り。
蒸し焼きにするので、肉はやわらかく仕上がり、
野菜に肉汁が浸み込んで、うま味が無駄にならない！
すべての栄養を封じ込めることができて、いいこと尽くし。
ヘルシーでやわらかジューシ〜
関東人向けのオリジナルタレも絶品！

健康食・美容食としても大注目。
食欲をそそるジンギスカン、ランチでもいただけます。
ぜひご賞味あれ！

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北海炙り屋
福生市加美平２−１３−１
０４２−５５３−５５１５
営業時間　ランチ11:30−14:00
　　　　　ディナー17:00−25:00

我が情報局に届いた新たな依頼。それは「ホタルを見たことがない！ぜひ見てみたい〜〜」というもの。
そこでなっくんが調査に出かけ、街角インタビューの結果、西多摩でホタルを見ることができる場所として、「ほたる公園」の存在が浮かび上がりました！

ここ、ほたる公園にホタルがいるのは、福生ほたる研究会の皆さんの活動のおかげ。皆さんは、都市化の進んだ玉川上水に再びホタルを呼び戻そうと、ホタルの幼虫の餌となるカワニナの養殖などを行い、産卵から成虫に至るホタルの一生を見守り続けているんです！
おかげで、一度は消えてしまったホタルの姿が西多摩に返ってきたんですね。

この貴重な活動に感謝！
ただし、ホタルを見るにはいくつか環境上の条件が。下記を参考に、幻想的に舞うホタルの光をぜひ堪能してください

☆☆☆ホタル鑑賞の条件☆☆☆
★綺麗な水がある
★暗い場所
★風が弱く高温多湿

鳩ノ巣駅近くにある「山鳩」。
ロッジ風の造りで、入り口はおしゃれなお花屋さんみたい☆

ギャラリーでもある、ここ「山鳩」は
ゆっくりと芸術を鑑賞し、そしておいしいお食事とお茶をいただきながらのんびりとおしゃべりを楽しめる、居心地の良い空間。
地元の女性たちにとって社交場ともなっています。
「ゆっくりして」とはご主人の願いでもあります。

一番人気は蕎麦サラダ。
そばつゆをベースに自家製ドレッシングで味つけしてあります。
そばのつるつる、たっぷり野菜のシャキシャキ。
この歯ごたえのハーモニーに加えて、
ポイントは素揚げしたごぼうです★
甘みのあるごぼうがアクセントに。
ヘルシーですが、食べ応え抜群です。

ギャラリーでは地域で創作活動をしている作家さんの作品が
月替わりで紹介されていますよ。
木に囲まれた店内で、小旅行気分を味わってください。

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ギャラリーカフェ山鳩
西多摩郡奥多摩町棚沢３８０
０４２８−８５−２１５８
営業時間　１０:００−１８:００
定休日　月曜
地図
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梅雨だって言うのに・・・やはり、
インフォちゃんて（もりお部長も）、晴れ女（晴れ男）
なのかしら☆
というくらい、生中継の時って晴れますよね〜〜♪

今回は、羽村にある“手づくりとうふ　極丸本舗”さんにお邪魔したわけなのですが、

皆さん！豆乳ってお好きですか？
私は、カフェに入っても、ミルクを豆乳に変えてもらうくらい好きなのですが、
こちらの豆乳、ビックリするくらい“コク”があるんです！
そして、飲みやすい☆
コーヒーに入れてしまうなんて、もったいない！というくらい、一つの“お食事”として、確立されていました。（大豆には栄養たっぷり！）

生放送では、寄せ豆腐　と　おとうふコロッケ　をご紹介し、
豆乳はあくまでも脇役だったのですが、午前中の生放送中、出来たての豆乳を見てしまった私の口は、思わず『豆乳、今、飲みたいです☆』と動いてました（笑）
（お豆腐とコロッケ、放送ご覧いただいた方はもちろん美味しいことご承知ですよね！）

リハーサル中には“豆乳を頂く”なんてなかったにも関わらず、極丸本舗の皆さんは予定外の言動にも快く対処してくださり、
わたしは見事、出来たての豆乳をいただくことができました★

めでたし〜めでたし〜♪

っと、『オイオイ！インフォちゃんばっかりｽﾞﾙｲ！！』
『私も出来たてのお豆腐や豆乳が欲しい！』

というお声が聞こえてきそうなので、ここで、裏情報☆

なんと、タイミングが合えば幻の出来たてのお豆腐＆豆乳を頂けちゃうかも？！
ということなんです！
なんせ、お店のすぐ後ろでお豆腐を作っているので、
お客様のご要望にはできるだけお応えしたいとのこと★
気になる方がいらっしゃいましたら、是非一度、ご連絡してみてくださいね☆
それにしても、お豆腐の味がこんなにも違うなんて！
お豆腐の食べ比べをしてみるのも通かもしれませんね☆
これからの季節、
冷奴で『くい〜〜〜っ』っと一杯！
な〜〜んて、良いですよね♪

極丸本舗の皆さんありがとうございました！

ハイキングコースで有名な青梅の七国峠周辺は、
人気のオリエンテーリングコース。
年に数回、この会場に全国からオリエンティア（選手）が集まってきます！

今回、ナッチャンが参加したのは東京オリエンテーリングクラブが主催した大会です。
2.4キロの初心者クラスに挑戦！

オリエンテーリング、って昔遠足でやったような･･･
なんて思ってるとヤケドしますわよ！
これはれっきとしたスポーツ。
スウェーデン生まれで、70年代頃から日本に普及し始めました。

スタート地点を出て初めて地図を受け取ると、
そこからは一人きり、地図とコンパスを頼りに山道を駆け巡ります。
その間、選手は口をきいてはいけません。
コースを読み解き、ポイントを通過し、一刻も早いゴールを目指す。
実に知力･体力勝負の過酷なスポーツなのです。

今回は多摩オリエンテーリングクラブの児玉さんに頼りきりで、なかなか良い成績を修めたナッチャン。
競争心と冒険心が掻き立てられるオリエンテーリングの魅力に、ちょっとハマったみたいです☆

興味を持った方は、ぜひ
多摩オリエンテーリングクラブまでお問い合わせください！