福生にあるレンタルスタジオ「フサージュ」では、毎週火曜日、マルラニ・フラ・スタジオの皆さんが練習を行っています。
青梅線沿線を中心に１００名ほどの生徒さんが在籍しているフラダンスサークルで、発表会に向けて日々練習に励んでいます。

こちらにお邪魔したたまちゃんも、衣装をお借りして練習です！
ふんわりとしたスカートを身に着けると、気分もアガりますね☆

基本姿勢のカホロから習い、カオ、ヘラなどのステップに挑戦。
フラを綺麗に見せるポイントは、ズバリ、姿勢だそうです。
姿勢を正しくし、上半身は動かさず、足だけでさまざまなステップを踏みます。
この姿勢を保つのが、けっこう大変。
じわじわと筋肉に効いてきて、ダイエット効果もありそうです。

フラは、ハワイの自然に感謝する踊り。
見る人を魅了する笑顔こそ、人の心を動かす要素なんでしょうね。

ダイエット効果もさることながら、体を動かすことの楽しさ、仲間作りの場として、この春フラを始めてみてはいかがでしょうか。
小さい子から大人まで、年齢もさまざまな明るい皆さんが待っていますよ。

７月５日（日）には、福生市民会館大ホールで第二回発表会が開催されます。
ハワイよりゲスト出演もありますので、本場のフラに触れることもできます。
どうぞ足をお運びください。

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マルラニ・フラ・スタジオ
HPはこちら
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青梅市今寺、物見塚通り沿いに新しくオープンした「麺屋　まる坊」。
札幌ラーメンのお店です。

店内は切り株の椅子や大きな一枚テーブルなど木材を基調としていて、ゆっくりとくつろげる雰囲気。

ご主人の土方さんは、ラーメン好きが高じてお店を始めた方。
特に好きなのが札幌の味噌ラーメンなんだとか。
調理方法も、一つの鍋で調理していく札幌ラーメン特有の「あおり」という技法で仕上げていきます。
本格的です！

ベースのラーメンに好きなトッピングを加えるスタイル。
オススメは、パターとコーンをトッピングした味噌らーめんです。
バターのコクがたまりません☆

中太ちぢれ麺で、ダシには利尻昆布を使用。
味噌は北海道産。食材も北海道リスペクト！
何度も北海道へ足を運び、ご当地以上のおいしさを青梅で提供しようと研究し尽くしたんだそうです☆
美味しいに決まってます〜〜〜〜♪

と〜〜〜っても辛い、紅らーめんも要チェック。
辛い物好きにはたまらないお味です。
ネーミングの通り、真っ赤っかです。笑

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麺屋　まる坊
青梅市今寺5-9-2
0428-33-3213
営業時間　11：30〜14：30
　　　　　　　17：30〜20：00
定休日　月曜日
地図
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青梅市末広町にある武州工業株式会社。
自動車部品をはじめ、最先端の医療器具や航空宇宙の分野まで、世界に誇るパイプ加工の技術を持っています。

その技術を活かして作っているのが、「パイプグラム」というおもちゃです。
おもちゃといっても、お子さんだけでなく、三世代で楽しめちゃう知育玩具。
すっごくアタマを使うんです。

なんといっても、見た目がオシャレ！
デザイン性が高く、オブジェとして置いておくだけでも絵になります。
2014年にはグッドデザイン賞も受賞しています。

パイプグラム誕生のきっかけは、「東京ビジネスアワード」のコンペ。
優れたパイプ技術を持つ武州工業と、デザイナーの小関隆一さんの『美しく曲げられたパイプをつなぐ大人も遊べる知育玩具』案が出会ったことで生まれたコラボレーション商品なんです。

武州工業は、日本人による日本での生産をモットーに、海外には工場を持たず、低コスト生産を実現。
2012年には『勇気ある経営大賞』を受賞しています。
一人の技術者が材料調達から加工・品質管理など、すべての工程ができるミニ設備をレイアウトすることで効率よく作業することが可能、生産性を上げています。
コスト削減、多品種少量生産、また一人という責任感が高品質につながるなど、メリットがたくさんなのです。

パイプ加工の中でも、曲げの技術を得意とする武州工業。
それを活かしたのが「パイプグラム」です。
アルミ製のパイプは5色展開。
メタリックなカラーがスタイリッシュですよね。
自由な形を組み立てるキットと、特定の形を作るキットがあり、現在、全13種類。
一番小さなキットでも100通り以上の立体が組み立てられるそうです！
遊び方は無限大☆

形や空間を意識し、線から立体を構成していくので、知能の発達や手先の器用さを育むことができます。
手先を使うのでリハビリに使ったり、老人ホームなどで使用するところも増えています。

大手デパートやネット販売でお求めいただけます。
気になった方は「パイプグラム」で検索してみてください。

あなたなら小さな部品から、何を創り上げますか？

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武州工業株式会社
青梅市末広町1-2-3
0428-31-0167

パイプグラムのついてはコチラをご覧ください。
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御嶽駅から徒歩5分。
行楽シーズン、お出かけの際にはオススメしたいお店が、「渓竜」です。
オープンして14年になる日本人オーナーシェフのお店で、お客様の多くは地元リピーター。
名のある料理コンテストで賞に輝くなど、味には信頼がおけます！

レバニラ炒めは腕の良さが際立つ一品。
ポイントは、レバーの火の通し加減。強くせずじっくりと。余熱を活かすのだそうです。

もやしはレバーの揚げ油でさっと油通しし、最後にニラと一緒に鍋で炒めていきます。
味つけは醤油ベースの自家製ダレで、オイスターソースは隠し味に使う程度で、日本人好みの味に。

単品ですが、ライスとセットで注文するのがオススメです！
スープとザーサイ付です☆

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渓竜
青梅市御岳1-167
0428-78-7151
営業時間　11：00〜14：00
　　　　　　　17：00〜20：30
ランチ営業、日曜営業
定休日　水曜日・第3火曜日
Pあり
地図
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福生市熊川に、木彫りの観音様や地蔵を彫って20年になる方がいらっしゃいます。
高橋憲次さん67歳。

もともと趣味で始めた彫刻ですが、東日本大震災をきっかけに、仏像を彫っては被災地に届けるようになったのだそうです。
目標は1000体。大変な数です。

イチョウの木に彫られた仏像。
木に包まれて穏やかな表情に見えます。
奥様の書も添えられ、ご夫婦の真摯な思いが伝わります。

完成したものから徐々に被災地に届けるそうで、すでに宮城や岩手に5回足を運び、お寺などを通じて仏像を配っていただいています。
被災地からは、高橋さんのもとに感謝の手紙が。
「嬉しい」と語る高橋さん。
人々の言葉や笑顔が、製作の後押しになっているそうです。

現在取り組んでいるのが、クヌギの木に彫ったフクロウです。
「福が来る」「苦労がない」など、縁起の良い動物と言われるフクロウ。
高橋さんは今年の夏、200体のフクロウを福島県に届ける予定だそうです。

また地域でも、11月に執り行われる福生院の落慶法要で、檀家の皆さんに配る彫刻を手がけられたとのこと。
建て直す前の福生院の梁を用いて550体作ったということで、檀家さんにとって思い出の品となることでしょう。


被災地へ送る仏像は、残りあと250体ほど。
人々の笑顔を願い、今日も彫り進めます。