還暦野球昭島ホエールズ野球日記

2026/06/17 17:54:00｜還暦野球

M戦　今季2勝目！

《6月17日》 　今日の昭島ホエールズは、今季2勝目をかけて東村山ライパーズとのM戦だ。試合前に「今日は、絶対に勝つぞ！」と檄を飛ばす。 　昭島Wは、先発W10（写真右）、捕手W1（写真左）が受けた。1回表、昭島は、一番のW9がHで出塁すると、すかさずF18がライト線をライナーで抜く先制の3塁打。W3がDB、4番W10が1塁線を鋭く抜いて追加点を挙げる。 　この回に、東村山の軟投投手を攻めて打者一巡で11点をあげて試合を優勢に進める。2回表、東村山は投手を継投させてディフェンスするが、昭島Wは、この回も攻めて8点を挙げる。 　打撃では、W15が、初回走者を置いて会心のライトライナーを放つが、当たりが良すぎで残念なライトゴロになる。だが、その後の打席で適時打を放ち、2安打3打点の活躍を見せる。 　W30も途中交代で出場。打撃はダメだったが、セカンド守備では､ 5-4-3と4-6-3のWPを成功させた。だが、普段、ノックばかりで守備練習をしてないので、球が手につかずボロばかり、最終回、完投のW10投手の足を引った。 ★昭島WR　22対６　東村山R 　昨年は、1勝のみだったM戦、今日は豪快に勝った。３勝目への欲を出そう。 ★昭島W55saitou

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2026/06/13 14:29:00｜還暦野球

実戦形式の守備練習！

《6月13日》 　昭島ホエールズのチーム練習日だ。A面では、K戦合同チームの昭島Rと八王子Fが春大会最終戦を戦っていた。　 　練習は、昭島Gの練習後のD面に入った。練習前に、昭島Wが抱える課題と秋大会に向けての練習方針を述べた。 　久しぶりのW2の体操、ベーラン後に、内野と外野に分けて、基本的な守備練習。外野ノックは、W33が大きく鋭い飛球を打ってくれるので適役だ！が、自分だって守りたいと云われて凹んだ。 　内野は、W30が固定守備にゴロを打つ。全体での練習だと一人当たり5本程度になってしまい、どうしても捕球回数が減る。ここは不満もあろうが、R選手が優先になる。一人20本近くゴロを打って休憩に入る。 　後半は、R選手を投手、固定守備で守らせ、他の選手が試合形式で打撃する。アウトになっても走者で残り、常にピンチの状態でディフェンスする練習だ。走者を見て、スクイズもやる選手もいた。外野飛球でタッチアップを止まる選手もいた。まさに実戦でしか体験できない練習だ。 　休憩後に、次のR投手を投入して、今度は、打った選手が守り、守った選手が打った。練習は、集中して出来、1時間45分で終わった。還暦試合時間と同じだ。 　昭島Wの練習を見に来てくれた Iさん。30年近く野球から離れていたので、まずは身体づくりの60歳。W16とキャッチボールから始める。継続は力なり！です。 ★昭島W55saitou  　 ★photo by misa

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2026/06/10 14:24:00｜還暦野球

初回の5点は、何だったんだ？！

★昭島ホエールズは、新規入会選手を募集中です。移籍希望者もOK。ブログコメント欄に連絡先を入れて下さい。 《6月10日》   今日の昭島WRチームは、強豪の八王子BCチームだ。昨夜からの降雨によるグランド整備を行い、試合に臨む。 　昭島WR先発はW36。1回表を難なく0点に抑える。 　その裏、WR1番、2番が出塁し、続く3番打者が投手後ろに高いフライを上げる。インフィールドフライ、バッターアウトの声、ところが八王子内野手の誰もが打球を捕球に行かずに、ポトリと投手の後ろに落ちる。捕球体制にないとの抗議の結果、ヒットと訂正。 　この満塁チャンスから、4番W36が右中間に2塁打。後続もヒットを重ね、今回に5点を挙げる。 　昭島WRの攻撃は、ここまででした。以降、八王子BCの打撃に押されて防戦一方の完敗でした。初回の5点は、何だったんだ。　★昭島WR　5対14　八王子BC 　この試合に、本当に久しぶりにW16が、捕手を務めた。明日、足腰が痛む気がする。お疲れ様の試合でした。 　昭島WRのK戦、まだ、1勝もしてない。今年は、2勝が目標だ。次回は、絶対に勝つぞ！　　★昭島W55saitou

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2026/06/06 13:35:00｜還暦野球

目的を達成するための3か月計画練習！

★昭島ホエールズは、新入会選手を募集しています。移籍希望者もOKです。コメント欄に連絡先を入れてください。 《6月6日》 　良い天気の昭島市大神球場。還暦野球の日程が終了したのでグランドがガラに空いている。今日の昭島ホエールズは、一部ランク維持を目指して、9月までの3ケ月連続の練習計画を立て、その第一日目の練習に取り組んだ。 　今日は、参加者が少なかったので、実戦形式の守備練習は、出来なかったが、その分、内野選手に通常の倍近くのゴロノックを打てた（写真左）。課題は、丁寧な送球だ。捕球した打球を、丁寧に送球し確実にアウトする練習だ。こんな当たり前のこと、繰り返しの練習の中から生まれる。 　投手の牽制球について、どうすればアウトが取れるのかを皆で話し合った（写真中）。皆で話し合うことで選手同士の連携力を上げる。良い傾向だ。 　投手の課題は、変化球だ。W66は、W9のミットに全投球の3/4を変化球で投げ込むよう頼んだ。次回、一旦上にあがりベース板上に落とすカーブ（いわゆるドロップだ）に取り組んでもらいたい旨を頼んだ。彼の持ち球にしたい。2時間の内、守備練習に1時間半を費やした。 ★昭島W55saitou   ★ phto by misa

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2026/06/04 8:02:47｜還暦野球

練習の目的

《6月4日》 　6月だ。昨日の昭島ホエールズは、台風6号の荒天影響で、M戦が中止になった。今年も梅雨期を迎え、また、熱中症警戒アラート発令により試合や練習が中止になるだろう。 　各チームとも、試合日程や天気状況を見ながら、その間にチーム練習をしていく。昭島Wも、秋大会に向けてのチーム課題に取り組むため、夏のグランドを確保し練習を予定している。 　練習前には、今日の練習メニューを参加選手に伝えている。昭島Wは、1部チームだ。練習の主な目的は、この1部を維持するための野球を、繰り返し習得する、だ。従って、この夏間の3か月を通した練習メニューを考えている。 　課題の一つは、土曜日のR戦の選手は、還暦若手で、仕事をしている選手が多い。春、秋大会を通じて7試合×２= 14試合しか出られない。スタメンでない選手は、更に出場機会が少なくなる。これに対して、水曜日選手は、年間を通じてR選手の倍近くの試合への出場機会を得ている。 　その結果、当然ながらR対象選手の実戦、練習不足が生じる。選手間のコミュニケーションも少ない。それが試合に現れることがある。 　夏間の練習では、この課題に取り組むためR選手中心のメニューを進め、若手選手の伸びしろを支援したい。水曜日選手には、若手選手の練習をサポートし、チーム全体をＵＰしていく手助けを期待したい。 　昭島Ｗの練習の第１の目的は、一部の維持だ。夏前の練習を迎え、今、こんな考え方も一つありだろう。　　★昭島W55aitou

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