目の前に立ちはだかる高い壁！
そこに障害があると、人は挑みたくなるものなのです。

というわけで、壁登り＝フリークライミングが身近にできる場所がある！
それが溝穂町長岡に新オープンした「カランバ」。
ちなみに「カランバ」とはスペイン語で、『え〜っ』という驚きを表す言葉だそうですよ。

カランバではレンタルシューズも用意しているので、初心者の方も大歓迎。
どなたでも気軽に楽しむことができます。

壁には様々な突起物が。
ホールドと呼ばれるこの突起物、ひとつひとつの造形もいろいろで、ユニークですよね。
無数に張り巡らされたホールドはでたらめに見えますが、きちんとルートをたどることができるようになっています。これに手をかけ、上まで登って行くのです。

カランバでは、8級から1級まで、ルートや課題が設定されています。
手をホールドにかける順番「ルート」は定められていますが、足はどのホールドをたどってもかまいません。
これが意外と難しい！手は進んで行っても、なかなか足を動かすのを忘れがち。笑
7級ともなると、迫り出した壁の難易度の高い課題になります。

カランバの特徴は、二階建て構造になっていて、壁を登りきる達成感が味わえること。
皆さんも面白さを探しに、クライミングジム「カランバ」へ出かけてみてはいかがですか？


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カランバ
西多摩郡瑞穂町長岡長谷部264
042-557-7500
営業時間　平日14：00〜22：30
　　　　　　　土日祝　10：00〜20：00
定休日　月曜日
Pあり　30台
地図
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おうめ環境フェスタのイベントの一環として、
NPO法人青梅まちづくりネットワークが主催した
多摩川の渡し場めぐりツアーが開催されました！
講師は、青梅の歴史や文化に詳しい大倉十彌也さんです。

多摩川も、今とはずいぶん違う光景が見られたんです。
橋がほとんどなかった代わりに、青梅市内だけでも７つの渡し場があったと言われているのです。
渡し場は、多摩川両岸の経済や文化などを結ぶ、大切なライフラインでした。

まず立ち寄ったのが、羽村と青梅の友田を結んだ「友田の渡し」です。
まだ名残が残っていますが、こちらは大正9年に吊り橋ができ、使命を終えたそうです。

河辺と長淵を結んだ「河辺の渡し」。
こちらは、大正末まで、船頭小屋が残されていたそうですが、今ではかつての姿を忍ばせるものはなにも残っていません。
意外なほどの浅瀬なんですね。

かつては生活に欠かせなかった渡し場ですが、
今はその存在さえも忘れ去られようとしています。
このような機会がなければ、たどれなかった、貴重な歴史の足跡です。

文献なども見せていただきながら廻ったいくつかの渡し場。
地元の参加者の方すらも、初めて知った、という方が大勢いました。

時代の流れの中で、いくつもの橋が開通し、自動車が普及。
渡し場はその役目を終えましたが、
こうして歴史を知ることも必要なことですね。
「案内板を設置するなど、整備を進めたい」と大倉さんもお話くださったように
この史実がもっと地元のみなさんにも知ってもらえるといいなと思います。
観光として渡し船が復活、なんていうのも楽しみですよね！！

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NPO法人青梅まちづくりネットワーク
活動ホームページはこちら
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五日市線の武蔵増戸駅から10分ほど。
畑の中の道を行くと・・・
とっても癒されるカフェが出現！
養蜂家が立ち上げた、その名も「みつばちファームカフェ」です。

去年の10月にオープンしたこちら、入口からまるでみつばちの巣！
とっても可愛いんです。
ギャラリーとしても使われていますよ〜。

お昼に人気の、パンケーキプレート。
添えられているはちみつは「アカシア」です。
付け合わせのサラダを始め、ほとんどの料理にはちみつが使われています！
でも、隠し味として使うなどのこだわりで、
甘いだけではなく、工夫を凝らしたメニュー作りがされています。
「え、これにもはちみつが使われてるの？」という新鮮な驚きを楽しんでください☆

午後2時からはティータイムメニュー。
オススメは、ケーキプレートです。
スコーン、レアチーズケーキ、コーヒーケーキにバニラアイスと盛りだくさん。
バニラアイスにははちみつをかけていただきます。

いろいろな花の蜜がそろっていて、お土産にもよろこばれそう。
はちみつの美味しさを堪能できるカフェは、西多摩ではこちらだけ。
行って損なし！ぜひ、おしゃれで美味しい時間を楽しんでください。


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みつばちファームカフェ
あきる野市上ノ台37-3
042-519-9327
営業時間　10：00〜17：00
定休日なし
Pあり
地図
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東青梅駅から徒歩2分のレストランビーは、週末限定でライブスペースになるお店。
カントリーからハワイアン、フォークソングなど、ジャンルを問わず
地元の音楽好きが集まります。
オーナーもミュージシャンなんです♪

この日のイベントは、「てっちゃんとその仲間たち」と題して
伊藤哲夫さんが主催しているもの。
伊藤さんは、「青梅てづくりいっぱい市（青梅・住吉神社境内　毎月第三日曜日）」の運営責任者でもある方。
出演のみなさんも、てづくりいっぱい市の他、市内で行われるイベントに参加し、歌で青梅を活性化させようと演奏を行っている方々です。

今回なっちゃんは、そんな皆さんに誘われて、ギターセッションしちゃうことに！
その場で簡単に打ち合わせ。。。
ぶっつけ本番ですが・・・うまく皆さんと合わせて演奏できるでしょうか？？

「なごり雪」や「木綿のハンカチーフ」など、数曲をジャムセッションさせてもらいましたが、
初顔合わせとは思えない行きぴったりの演奏とハーモニー！！
メンバー同士のフィーリングが合えば、自由に音楽を楽しむことができるんですね〜〜〜。

他にも楽しい演奏の数々で、観客のみなさんノリノリでした！
音楽が好きで、みんなで楽しみたいという方は、ぜひレストランビーのライブに行ってみては！？

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Restaurant　bee
青梅市東青梅1-8-6
0428-84-2703
営業時間　平日ランチ　11：30〜14：00
　　　　　　　　　　ディナー　　　18：00〜21：00
　　　　　　　土日祝ランチ　12：00〜14：00
　　　　　　　　　　　　ディナー　18：00〜22：00
　　　　　　　金・土は22：00まで
　　　　　　　月曜日のディナータイムはお休みです
Pなし
地図
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羽村市小作台、小作駅から４分ほどのところにある
こちら・・・看板には、『すこびる』にビックリマークが３つも！！！
店名は、唐辛子の辛さの単位、スコヴィル値からきています。
 
メニューは麻婆豆腐定食のみ。
辛さが５段階で調整可能です。
ご主人オススメは４辛ですよ〜。

前菜、スープ付きで、しかもご飯のお替りが自由。
そしてデザートがサービスで必ず付きます。
コース料理の満足感です。
 
辛さの段階によって、オイスターソースや香料などの
配分を変え、美味しい辛さに仕上げてるこだわり。
 
さらに、花山椒をかけると・・・・
四川の麻婆豆腐のようなシビレも味わえます！
 
「すこびる」は、夜も昼間と変わらぬ
麻婆豆腐定食のみでの一本勝負。
値段以上の満足感と美味しさは、何度でも
足を運びたくなるお店なのです。
 
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すこびる 
羽村市小作台1-9-1
042-578-0555
営業時間　11:30〜14:30
　　　　　　　18:00〜21:00
無休
地図
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