マルちゃんディレクターがやってきたのは小作駅から歩いて5分、飲食店街の第二鳥正ビル3階にある、フィットネスクラブ「Beat Gym」です！

大きな看板には「世界初！和太鼓×フィットネス」と書かれています。一体どんなジムなんでしょう？！

入ってみると…ドンドコドンドコ！！太鼓の音が鳴り響き、ライブハウスのようなライティングの非現実空間が広がっていました！

ビートジムは和太鼓の打ち込みに有酸素運動を取り入れた新感覚フィットネス！
脂肪燃焼はもちろん、運動能力向上・健康数値改善などを目的にトレーニングが組まれています。

肩こりにいつも悩まされているマルちゃんディレクター、シェイプアップと健康を目指して体験プログラムスタートです！
それにしてもビートジムのタカ先生、ノリノリですね。

実はタカ先生はプロの和太鼓奏者！
ライブツアーをはじめ、芸術鑑賞教室として小中高の学校をまわって公演を続け、後進の育成のための教室の開催など和太鼓を軸とした事業を展開しています。

そして現在力を入れているのがフィットネス、ビートジムなんです。

1回のフィットネスに要する時間は45分。月額制で4回以上受講でき、通い放題のコースもあります。また無料の体験予約も随時受け付けています。
ちなみにこの打ち込みシステムはタカ先生のプロデュースによるもので、このジムにしか存在しません！

今回マルちゃんディレクターが体験させていただいたのは『ゆっくり』『確実に』体を目覚めさせる『コア』というタイプのトレーニングですが、徐々にヒートアップ。
タカ先生の巧みな話術とビートに乗り、ハードながらも自然と体が動かされてしまうので不思議です。
マルちゃんディレクターも疲れた〜！と言いつつもとっても笑顔

そして今回、総まとめとしてさらに激しく体を燃焼させる『バーン』も体験させていただきましたよ。照明効果もすごいんです！🔥
バーンのトレーニングも45分で、その燃焼効果は圧倒的。250〜500kcalを消費する全身運動で、45分間ほぼノンストップです！

ノリノリでとってもいい汗をかける和太鼓×フィットネスで、皆さんもぜひブラッシュアップしてみませんか〜？

(2024年4月現在の情報です)

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Beat Gym
羽村市小作台4-23-7第二鳥正ビル3階
営業時間　10:00〜20:00
※クローズの時間帯あり
定休日　　隔週日曜
地図
ホームページはこちら！
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