キャンデイーズと、キャンディーズのトリビュートバンド、バンディーズを応援しているおやじのブログです。 地元の話題・キャンディーズ・バンディーズ・保険の話題を中心に書き込みますので、よろしくお願いします。
 
2013/08/18 11:04:04|脳梗塞
500キロカロリーの食事
レトルトご飯(約300キロカロリー)
レトルトカレー(100キロから200キロカロリー)
サラダ

塩分・カロリーが少ない、カレーを選ぶのがポイントです。
中華丼・麻婆丼などもありますよ。

朝食は、
牛乳(無脂肪)
バナナ
ヨーグルト(無脂肪)
なら、300キロカロリー程度

夜、普通の食事をしてもダイエットになる計算です。

少し運動ができれば良いのですが・・・







2013/08/15 14:21:56|福生の話題
横田基地日米友好祭無期限延期
毎年、8月に開催されていました、横田基地日米友好祭が無期限延期になりました。
最寄駅、牛浜駅もリニューアルされたのに残念です。
アメリカ軍の予算縮小が理由らしいです。
でも!
横須賀基地では、日米友好祭が今年も開催されました。
海軍と空軍の違いでしょうか?
事実は分かりませんが、他で行われている。
予算が縮小なら
やり方次第で、何とかなるのでは?
再開されると良いですね。







2013/08/15 9:09:25|福生の話題
FUSSAさわyかコンサート2013
FUSSAさわやかコンサート2013が開催されます。

8月17日(土)12:00〜21:00
8月18日(日)12:00〜20:00
会場 福生中央公園 でっかい広場
駐車場 福生第七小学校校庭
入場無料
出演者
元キャロル 内海利勝
元古井戸 加奈崎芳太郎
ダウンタウンブギウギバンド 和田静男
など
 







三崎港に行ってきました!
三崎港に行ってきました。

2009年京急ミュージックトレインと称して、バンディーズと一緒に行ってきた場所です。
三崎港のライブハウ、『オンリーワン』で、マグロ丼を食べ近所を散策してから、ライブが始まりました。
ここでは、一度しか使われなかった、スパンコールヘソ出しの衣装でしたね。(その後改造)

その後、オーナーが亡くなられたので、一度限りのライブになりましたが、存命であればバンディーズも三浦夜市に呼ばれたかも?
横須賀のSさんとボスが出会う切っ掛けにもなりました。
謹んでご冥福をお祈りします。







三浦海岸
三浦海岸に行ってきました。

キャンディーズが1977年
バンディーズが2011年
ライブを行った場所です。

バンディーズライブ後、二年ぶりに訪れてみました。

ライブ後、バーベキューをしましたね。







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