天ヶ瀬倶楽部（日々是好日）

2013/10/17 22:36:08｜ビーチボールバレー

ビーチボール練習

今日は２週間ぶりに天ヶ瀬体育館の練習に 夫婦で行ってきました。 先週は、右足踵が痛く「歩くのがやっと」と言う 状態でした。 今週は右足踵もあまり痛みを感じず、その代わり 腰が痛く、無理をせず軽く汗を掻くくらいの練習を してきました。

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2013/10/05 22:01:34｜ビーチボールバレー

ハイテク練習日

青梅ハイテクの練習に行ってきました。 今日は12月の市民大会に初出場する３０代の 女性チームが練習に参加してくれました。 いつもは６０代の爺さん婆さんで練習している ので、久々に練習らしい練習となりました。

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2013/10/03 22:28:33｜ビーチボールバレー

ビーチボール練習

今週も夫婦で天ヶ瀬体育館の練習に行って きました。 練習するには丁度良い気候で、多少動いても 気持ち良く、軽く汗を流し楽しんできました。 市民体育大会も12月初めに有り、それに 向けての練習にこれからなって行くのかな？ そんな感じです。

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2013/09/28 22:21:29｜ビーチボールバレー

ハイテク練習日

今日も青梅ハイテクの練習に行って きました。 練習するには丁度良い季節になりま したね。 急に寒くなるとアキレス腱を切ったりする 怪我が増えてくるので、ビーチボーラーの 皆さん身体に気をつけて頑張りましょう。

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2013/09/26 22:25:59｜ビーチボールバレー

ビーチボール練習

今週も夫婦で天ヶ瀬体育館の練習に 行ってきました。 今日はメンバーも少なく、あまり休む 間が無く腰がちょっと痛いので自分に とっては少しハードでした。

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