東京都還暦野球 昭島W55

子供の頃から、大好きだった野球!70歳の古稀を過ぎても野球ができる環境がある。W55は、まだまだ野球ができる喜びを、多くの還暦選手と共に分かち合いたいとの思いでブログ公開しています。がんばれ、野球ジジ!
 
2018/08/18 18:15:00|還暦野球
後、2週間だ!昭島W55

《8月18日》
 朝晩、めっきりと涼しさを感じる。秋の気配だ。
今日の昭島ホエールズは、昭島市大神球場で8月最後の練習日だ。浦野主将の指示で、走者を置いての考える打撃に取り組むことになった。結果的には単打であったが走者を返すケースが多くあり、実戦での期待感がもてた。
 W55は、センター守備で、何本もいい当たりが飛んできて良き練習となった。
練習後の、昭島市大神球場の青空、天高かった。9月秋季大会開幕まで、あと2週間。来週土曜は、小宮ジャイアンツとの練習試合だ。

★還暦野球を見ていて、何時も疑問に思うことがある。ヒットにしろ、エラーにしろ、1塁に走者が出ると、殆ど盗塁されて2塁に行かれてしまう。
 問題は、ここからだ。走者2塁で3塁ゴロ、ショートゴロを、無条件で1塁に投げてしまい、2塁走者を3塁に進めてしまうことだ。また、走者3塁で、3塁ゴロをとってから走者見るが、1塁に投げてホームインされてしまう。
 この2つのケースで失点するチームがほとんどだ。前者の場合、2塁走者がどこまで離塁してたら、2塁に投げればアウトになるか練習していれば、必ず走者を殺せる。後者は、捕球したら、走者を見ずに投手に投げ、捕球した投手は走者を見ながらの中継で十分に1塁に刺せる。
 
要は、こんな練習をしているチームは殆どないらしい。不思議なのだ。なぜなら、練習しているチームは必ずアウトをとっているからだ。失点を減らせば必ず勝てる。ピンチを救う練習をしよう!
★昭島W55斉藤修
★応援コメント 有難う!
 








2018/08/15 17:06:00|還暦野球
9月日程出ました。昭島W55

《8月15日》
 今日は終戦記念日だ。W55は、昭和20年5月生まれだから、記念日と同じ73周年となる。
 天高い青空になってきた。秋の気配だ。今日もあきる野市のグランドでバット振り、土手の上を歩いて、走った。上空を見るとオスプレイが飛んでた。速い!(←)
 トレから帰宅して、西東京代表の日大三高の試合をみた。奈良大付に快勝した、高校野球には奈良判定は無いようだ。

 還暦野球後期秋大会9月日程が出た。
 昭島ホエールズのR戦第1回戦は、9月1日第2試合大神で村山キングス戦だ。翌週5日は、M戦第3試合で東久留米M。K戦は、12日第1試合の武蔵村山Kとの対戦だ。
 昭島市大神球場での試合時間は、秋季大会から第1試合が9時30分、第2試合が11時30分、第3試合が13時30分となっている。
 9月の日程が出で、8月の練習に力が入る。身体を整備し、またグランドで各チームの還暦選手達と笑顔で、野球を楽しみたいものだ。
★昭島W55斉藤修








2018/08/14 6:23:49|還暦野球
矛盾だが!昭島W55

《8月14日》
 お盆中だ。天気も不安定。だが、自主トレは続けている。春先に右足裏じん帯を痛め、歩くこともできなかった。その間の腹いせに、料理に挑戦していた。そのおかげで4Kgも太ってしまった。今は減量にいそしんでいる。
 久しぶりに、TVで見た「おこげの焼きそば」を作ってみた。材料は、普通の焼きそばと豚バラ、もやしだけ。作り方の違いは、麺をレンジで温めてから、フライパンで焦がすことだ。
 出来上がりの見た目は悪いが、おこげの香ばしさがあり、これが結構美味いのだ。次回は、煮込みドリアミートを作ってみたい。
 とは言っても、秋に向けて減量しているので、また、料理に凝れば、体重が増える。まったくの矛盾だ。
 減量は、「かんてん」での置き換えで行っている。3Kg落としたが、減量すると確実に体力、筋肉力の低下につながる。そのためスピードを上げる自主トレとビタミン剤の摂取は欠かせない。
 あと3週間で秋大会が始まる。自主トレ、減量、美味いもの食べたい!う〜ん、矛盾だ!
★昭島W55斉藤修








2018/08/08 9:27:19|還暦野球
Aナンバー 昭島W55

《8月8日》
 台風13号が、関東を直撃している。朝から雨だ。
先日、横田基地前の16号を走っていたら、Aナンバーの車(写真1)に出会った。Yナンバー(写真2)は、よく見かけるが、Aナンバーは始めてだ。
Aナンバー 
 →日本で購入の米軍人個人所有の軽自動車。
★Yナンバー 
→日本で購入の米軍人個人所有の軽自動車以外の車。

 身体の大きい米軍人だから、めったに軽自動車に出会わなかったのか。沖縄では、結構走っているらしい。ちなみに、Eは、米軍所属車としてあるが、B・H・K・Mは、登録上はあるが、実際には走っていないとか?  まあ、あまりよそ見をしないで走ろう。
★昭島W55斉藤修








2018/08/04 13:29:11|還暦野球
夏練!昭島W

《8月4日》
 今日は、昭島ホエールズの練習日だ。昭島市大神球場は、4面あるが、この暑さの中でチーム練習をしているのは還暦野球チームしかない。
 だが、この暑さを避けて、昭島ガッツは、6時からの早朝練習で汗をながしていた。我々昭島ホエールズの選手が大神球場に集合の8時30分には、練習終了だった。一工夫している。 
 昭島ホエールズは、8時45分から、体操、キャッチボール、軽打撃で、まず給水タイム。それから、各自の守備位置についてのシートノック。そして次の給水タイム。最後にフリーの打撃練習。
 給水タイムは、大神球場A面1塁側の栃の木の木陰。直射日光はきついが、木陰は、結構涼しい。2時間の練習を終えても、まだ余力がある感じだが、今の時期、この程度でいいのかもしれない。
 練習後、帰宅したら、玄関前で近所の奥さんに「お暑いのに、ご苦労様!」と声を掛けられた。「はい」としか返事できなかった。
★昭島W55
★来週の土曜日(11日)は、お盆で練習はお休みです。








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